Autocontrollo

Il momento più pericoloso per la dieta è quando mi trovo in casa da sola.

Oggi è capitato, e puntualissimo, è arrivato il feroce bisogno di mangiare. No, no, non era "bisogno", era semplice "desiderio"; non avevo fame, volevo solamente ingurgitare tutti quello che trovavo. Sono entrata in cucina con la bava alla bocca, autocontrollo azzerato, pensando solamente al cibo: "allora, ci sono un panettone, biscotti, cracker, pavesini, brioche, e una baguette fresca fresca nella dispensa, mentre in frigo yogurt, kinger pinguin,  gelato…  Mh, sì, comincio con il gelato. Tanto dopo vado a vomitare".

NO! Sono tornata in me quando avevo già le mani sulla vaschetta di stracciatella.

Ho preso una mela e sono fuggita in camera, dove sono rimasta fino a cena.

Lo so, sembra una cazzata, ma mi sento un eroe. Oggi ho vinto io.

D.A. di oggi:

Colazione: Pavesini e tè

Pranzo: Spaghetti con burro + 2 mandarini

Spuntino n1: Tazzone di tè (più un piccolissimo assaggio di strudel alle mele)

Spuntino n2: Mela

Cena: Pastina in brodo + 2 mandarini